Підліткова невпевненість в собі. Поради батькам

Діти та підлітки часто не вірять у свої сили. А це означає, що вони не можуть досягати мети, впевнено заявляти про себе, комфортно почуватися в суспільстві.

Image
Відкрити сурдопереклад

Як зрозуміти, що дитина не впевнена у собі?

  • Вона не доводить своїх справ до кінця.
  • Вона постійно скаржиться і звинувачує у всіх своїх помилках інших людей.
  • Вона стає агресивною, грубою або, навпаки, замкнутою у собі.
  • Вона виявляє роздратування до дрібних деталей.
  • Вона наслідує інших дітей.
  • Вона важко знаходить спільну мову з однолітками.
  • Їй складно розпочинати нові справи.
  • Вона дуже боїться зробити помилку.      .

4 речі, які заборонено використовувати у вихованні підлітка.

  1. Порівнювати його з іншими дітьми – заборонений прийом. Він починає почуватися неповноцінним, меншовартісним.
  2. Пригнічувати ініціативу – найпоширеніша звичка. На успішність свого сина чи дочки тепер навіть не розраховуйте. Якщо не вірите в здібності дитини, то як вона сама зможе в них повірити?
  3. Часті покарання ще один невірний підхід до виховання. Потрібно вміти пояснити та донести. Покарати і залишити з недорозумінням – це жахливо.
  4. Засудження вибору друзів, подарунків тощо. Що б ви не намагалися цим сказати, все буде сприйняте як неповага до особистого вибору дитини.

 Невпевнений підліток.

  • Боїться пробувати нове – його переслідуватимуть питання на кшталт: «А чи зможу я? А раптом я зроблю все погано, у мене нічого не вийде?». Йому здається, що краще навіть не пробувати щось робити, щоб не зганьбитися.
  • Прагне не відрізнятися від інших йому здається, що якщо він відрізнятиметься, то здасться дивним, виб'ється з натовпу, перестане бути поважаним.
  • Перебільшує. Без цього він не здається цікавим самому собі і вважає, що в очах своїх друзів він виглядатиме крутішим.
  • Говорить про себе зі зневагою у відповідь на компліменти – «Ця кофта гарна? Нічого подібного, купила її сто років тому, стара вже», «Я отримав хорошу оцінку? Та ні, просто списав».

Як повернути впевненість у собі підлітку? Поради для батьків.

Розмовляйте із підлітком. Не засуджуйте його, не лайте. Ви можете дати пораду, якщо вас про це просять, але в жодному разі не лізьте у чужі справи. Підліток хоче впоратися з усім самостійно.

Дозволяйте підлітку висловити свою точку зору, поважайте його думки та погляди. Якщо в нього щось вийшло добре – обов'язково похваліть його. Слід переконати вашу дитину, що ви вірите в неї та в її здібності. Скажіть, що не сумніваєтеся, що в неї все вийде. Підліткові, як нікому іншому, потрібна ваша підтримка.