- Спробуйте вивільнити руки та ноги.
- Оцініть навколишню ситуацію, за можливістю обережно розберіть завал. Намагайтеся не зачепити те, на чому все тримається.
- Якщо невпевнені в своїх силах,терпляче кличте на допомогу.
- Якщо є можливість, скористайтеся телефоном, стукайте по трубам, батареях опалення.
- Якщо ніхто не чує, спробуйте розбирати завал.
- Звільнившись, огляньте себе, за можливістю надайте собі першу медичну допомогу.
- У разі не можливості покинути будівлю, потрібно подати сигнал будь-якими способами.
- В очікуванні допомоги намагайтесь уникнути переохолодження.
- Якщо потрібна допомога — телефонуйте на лінію 102.
